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                  【素食養生】春季素食養生食譜

                  發布時間:2020/04/07 素食養生 瀏覽次數:52

                  白菇薏米山藥湯?
                  【材料】白玉菇、薏仁、鐵棍山藥、鹽、生抽
                  【做法】
                  ①薏仁淘洗干凈,用凈水浸泡2小時,鐵棍山藥洗凈切段,淡鹽水浸泡后再用清水沖洗,白玉菇去根莖后沖洗干凈;
                  ②取一口砂鍋,倒入浸泡好的薏仁和山藥段,加足量清水(清水過食材3CM為宜),大火燒開,加蓋轉小火慢熬30分鐘左右;
                  ③放入白玉菇,添加少許鹽和生抽,上蓋繼續小火熬制10分鐘左右即可關火。

                  來源:網絡

                  編輯:素食營銷網

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                  —END—

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                  廣州市素食職業培訓學校(簡稱:廣州素食學校)由蟬友圈牽頭聯合素食業界精英在7屆素食營銷論壇基礎上于2016年3月共同創立,選址在毗鄰黃埔軍校的長洲島上,是中國歷史上第一所專業素食學校,也是國內最專業、最權威的素食培訓機構。廣州素食學校以“培養素食專業人才,推動素食產業發展”為宗旨,以“做素食產業的黃埔軍校”為目標,以“研究素食市場素食廚藝發展規律與培養專業素食人才“為主要任務。廣州素食學校現聘請有海內外素食專業精英教師60余人,師資力量雄厚,辦學特色鮮明,激勵學生全面發展,并通過加強與素食餐廳聯系,提高校企合作的層次,為畢業生開拓了廣闊的就業渠道。
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