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                  【素食菜譜】快手素菜-蟲草花拌豆芽,好吃又好做的素菜。

                  發布時間:2020/03/24 素食論壇 瀏覽次數:78

                  隨著素食的推廣和普及,越來越多的素食食材被人們用于素菜烹調中,今日要介紹的素食食材是-蟲草花。蟲草花性平、溫,味甘;歸肺、腎經。

                  蟲草花有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效,主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療。

                  我們用蟲草花做一道簡單的素菜- 蟲草花拌豆芽 ,出品制作過程如下:

                  材 料:蟲草花、豆芽、鹽、生抽、醋、芝麻油

                  做 法:

                  1.坐鍋燒水,水開后下豆芽焯水。撈出過涼

                  2.下蟲草花焯水,蟲草花可以不過涼

                  3.焯好水的食材放在大碗中,加入用生抽、醋、芝麻油兌成的料汁,根據口味補一些鹽

                  4.拌均勻就可以上桌了,是不是很簡單呢?

                  愛生活,愛素食,一起來學做素菜吧!

                  來源:網絡

                  編輯:素食營銷網

                  想了解更多素食資訊,敬請關注素食營銷網~

                  —END—

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